Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2021
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1787 kkal
|
Lemak: 59,14g | Prot: 131,51g | Karb: 191,25g.
Makan Pagi: Aldi Haferflocken, DM Bio Mandelmus Weiß, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Vly Barista aus Erbsenprotein, Zirkulin Flohsamenschalen. Makan Siang: Heinz Tomato Ketchup, Brokkoli, Kalbsbraten. Makan Malam: Westland Old Amsterdam, Eiklar, Ei, Hokkaido Kürbis. Camilan/Lainnya: Äpfel, Vly Barista aus Erbsenprotein, Kalbsbraten. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helene! bergi
|