Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2021
|
48,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1498 kkal
|
Lemak: 19,81g | Prot: 74,22g | Karb: 159,94g.
Makan Pagi: Виноград, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. Makan Siang: Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Вареное Яйцо, Рис Вареный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Makan Malam: Яшкино Крендельки Бретцель с Солью, Редис, Зеленый Перец, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дымов Мясные Чипсы Индейка, Heineken Пиво Светлое. Camilan/Lainnya: Фили-Бейкер Торт Медовик Домашний, Show Time Попкорн Карамельный. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Татьяна екб
|