Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2021
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1100 kkal
|
Lemak: 31,71g | Prot: 66,47g | Karb: 141,28g.
Makan Pagi: Яблоко , Банан, Овсяные Хлопья. Makan Siang: Вареное Яйцо, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Makan Malam: Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Лук, Вареное Яйцо, Globus Фасоль Красная Консервированная. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ВикторияБал
|