Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2021
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1201 kkal
|
Lemak: 25,76g | Prot: 84,99g | Karb: 140,14g.
Makan Pagi: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, 365 Дней Мёд Цветочный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Тотемский Маслозавод Творог 1,8%, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо. Makan Siang: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Домик в деревне Сливки 10%, Приготовленная Морковь, Индилайт Печень Индейки, Рис Отварной. Makan Malam: Медовуха, Рис Отварной, Индейка Отварная. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Тотемский Маслозавод Творог 1,8%, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LenMark
|