Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2021
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
656 kkal
|
Lemak: 28,22g | Prot: 37,68g | Karb: 67,50g.
Makan Pagi: Родина Молоко 3,2%, Миндаль, Изюм, Ячневая Каша. Makan Siang: Говядина Отварная, Увелка Рис Бурый, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hudayaai
|