Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2021
|
96,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,5 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
275 kkal
|
Lemak: 17,30g | Prot: 9,20g | Karb: 20,60g.
Makan Pagi: 7-11 鮪魚蛋雙拼三明治 (102克). lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan watchinn47
|