Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2021
|
80,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
680 kkal
|
Lemak: 40,67g | Prot: 24,70g | Karb: 54,71g.
Makan Pagi: Torta de Frango, Café com Açúcar. Makan Siang: Calabresa, Tomates Vermelhos, Hortifruti Repolho Branco Cru, Gomes da Costa Azeite de Oliva Extra Virgem, Sal, Banana Nanica, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan simonemayara098
|