Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2021
|
49,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
510 kkal
|
Lemak: 7,67g | Prot: 26,91g | Karb: 87,29g.
Makan Pagi: Godam Creme de Ricota Light Sabor Peito de Peru, Plus Vita Pão 100% Integral 12 Grãos (50g), Morangos, Elegê Leite UHT Desnatado. Makan Siang: Abobrinha, Legumes Cozidos, Repolho-Roxo, Contra-filé. Makan Malam: Godam Creme de Ricota Light Sabor Peito de Peru, Bauducco Cereale Toast Integral. Camilan/Lainnya: Mamão Papaia, Peras, Quaker Farinha de Aveia Integral. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Millena_03
|