Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2021
|
168,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 53,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1335 kkal
|
Lemak: 49,66g | Prot: 138,83g | Karb: 81,60g.
Makan Pagi: Донские Традиции Буженина Куриная, Жареное Яйцо без Жира, Коровка из Кореновки Кефир 1%. Makan Siang: Ого Отруби Пшеничные, Торес Грудка Куриная на Кости, Огурец (с Кожурой), Botanica Микс Зелени Салатный. Makan Malam: Толстый Боцман Тунец Натуральный, Elementaree Руккола, Красные Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло . Camilan/Lainnya: Яблоко, Коровка из Кореновки Кефир 1%. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anton Gorelkin
|