Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2021
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1308 kkal
|
Lemak: 49,11g | Prot: 29,63g | Karb: 191,50g.
Makan Pagi: Whole Milk, Bananas , Morrisons Porridge Oats (40g). Makan Siang: Cheestrings Cheestrings, Morrisons Bolognese Sauce, Penne. Makan Malam: Asda Shortbread. Camilan/Lainnya: Brownie . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hoe4angels
|