Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2021
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1658 kkal
|
Lemak: 42,42g | Prot: 107,39g | Karb: 220,05g.
Makan Pagi: Tropical Fields Crispy Coconut Rolls, Виноград, Dom Reserve Smoked Salmon, Инжир, Calbani Сыр, BioX Nutri-Nut, Farm Boy Bread. Makan Siang: Груша, Лук, Оливковое Масло, Zabiha Halal Extra Lean Ground Chicken, Рис, Капустный салат 🥬. Makan Malam: Инжир, BioX Nutri-Nut, Овсяноблин. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|