Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2021
|
82,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,3 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1591 kkal
|
Lemak: 24,44g | Prot: 116,05g | Karb: 233,95g.
Makan Pagi: Post Shreddies, Dimpflmeier Light Rye Bread, Becel Light Margarine, Redpath Brown Sugar, Beatrice 2% Milk, Bananas. Makan Malam: No Name Oriental Style Vegetables, No Name Peas & Carrots, Bananas, Beef Liver. Camilan/Lainnya: Becel Light Margarine, President's Choice Blue Menu White with Whole Grain Bread, Lettuce, Skinless Turkey Breast. lagi...
|
|
3325 kkal
|
Latihan:
riding mower - 1 jam dan 39 menit, Weed trimming - 3 jam dan 37 menit, Istirahat - 10 jam dan 44 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MobileGoo
|