|
FINE DIET BREAK
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1889 kkal
|
Lemak: 58,73g | Prot: 164,51g | Karb: 173,77g.
Makan Pagi: Dolciando & Dolciando Protein+ Cacao. Makan Siang: Esselunga Sgombro al Naturale, Esselunga Fagioli Borlotti, Lidl Gallette di Riso. Makan Malam: Grana Padano Grana Padano, Esselunga Hamburger, Razza Piemontese, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Smart Riso Basmati, Coop Pecorino Romano. Camilan/Lainnya: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Myprotein Peanut Butter, Fage Yogurt Greco Total 0%, Nestlé Fitness Cereali Integrali. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan C4Dado
|