Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2021
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
598 kkal
|
Lemak: 40,76g | Prot: 26,18g | Karb: 31,35g.
Makan Pagi: Beyaz Ekmek, Sütaş Süzme Peynir, Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan), Sucuklu Yumurta. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan birkezdaha
|