Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2021
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1012 kkal
|
Lemak: 43,05g | Prot: 91,18g | Karb: 74,67g.
Makan Pagi: Raspberries , Walnuts, Fried Egg, Avocados . Makan Siang: Fire up daal. Makan Malam: Fairlife Chocolate Nutrition Shake. Setelah Makan Malam: Wild Coho Salmon . Camilan/Lainnya: Up&Up Fiber Gummy Supplement, Kirkland Signature Organic Apple Sauce. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EyesoftheBlueDog
|