Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2021
|
124,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 22,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2976 kkal
|
Lemak: 133,91g | Prot: 96,74g | Karb: 362,85g.
Makan Pagi: Butter (Salted) , 100% Whole Wheat Bread, Great Value Mixed Fruit Cup, Bob Evans Home Fries, Sun Meadow Western Style Omelet, American Cheese, Coffee. Makan Siang: Plain Cheeseburger on Bun, Auntie Anne's Pretzels Original Pretzel with Butter. Makan Malam: Sun-Maid Natural California Raisins, Kirkland Signature Almond Flour Blanched. Camilan/Lainnya: Jif Low Sodium Natural Creamy Peanut Butter, Kirkland Signature Organic Strawberry Spread, Publix 100% Whole Wheat Bread, Whisps Cheddar Cheese Crisps (Pack). lagi...
|
Kehilangan 4,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MR CSI
|