Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2021
|
80,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1417 kkal
|
Lemak: 63,05g | Prot: 92,26g | Karb: 119,30g.
Makan Pagi: Sporty Протеиновое Печенье, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Сыр Творожный 70%, Овсяноблин, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Пиканта Кабачки Печёные в Томатном Соусе, Гречка по-Купечески, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. Makan Malam: Жареное Яйцо, Печеночные Оладьи. Camilan/Lainnya: Сушеные Яблоки, Sporty Печенье Черника . lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natuly_1978
|