Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2021
|
82,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,3 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1362 kkal
|
Lemak: 31,01g | Prot: 116,93g | Karb: 168,96g.
Makan Siang: Christie Sociables, Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Makan Malam: Premier Protein Chocolate Protein Shake, Lipton Chicken Vegetable Soup. Camilan/Lainnya: Pink Lady Apples. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grgid979
|