Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2021
|
102,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 22,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1472 kkal
|
Lemak: 46,73g | Prot: 75,72g | Karb: 198,68g.
Makan Pagi: Adal Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, President Масло, Ржаной Хлеб. Makan Siang: Сметана , Гречка Вареная, Булгур (Вареный), Капуста Тушеная без Масла, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Грейпфрут (Розовый и Красный), Арахис. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Мария, напишите мне пожалуйста в личку 😊
14 Okt 21 oleh anggota: ritter1892
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мария2706
|