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ich freue mich sehr und wünsche euch allen einen wunderschönen Tag.🍀🌺😁☀️
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92 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1809 kkal
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Lemak: 93,65g | Prot: 75,24g | Karb: 163,85g.
Makan Pagi: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Philadelphia Meerettich, Fol Epi Extra Fines Rosmarin , Kerrygold Butter & Rapsöl, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Lidl Kornachter Mehrkornbrot. Makan Siang: Gutfried Geflügel-Fleischwurst, Heißer Kakao , Salami, Lindenhof Gouda, Milsani Deutsche Markenbutter, Weizenbrötchen. Makan Malam: Aldi Teewurst Light, Dulano Lachsschinken, Dulano Salami Vom Truthahn & Schwein, Lidl Kornachter Mehrkornbrot, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kakaopulver (Ungesüßt), Milch 1,5%. Camilan/Lainnya: Edeka Lebkuchenherzen. lagi...
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2797 kkal
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Latihan:
Menonton Televisi - 4 jam, Elliptical - 15 menit, Istirahat - 11 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan lippolino
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