Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2021
|
89,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1754 kkal
|
Lemak: 44,53g | Prot: 142,15g | Karb: 187,32g.
Makan Pagi: Milbona High Protein Quarkriegel, Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert , Lidl Eiweißbrot. Makan Siang: Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Weißer Reis (Langkorn), Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet , Gut & Günstig Brokkoli. Makan Malam: Crane High Protein Kakao Drink. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Mini Choc, Gekochtes Ei, Alnatura Apfelmark mit Banane. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marcel.vB
|