Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2021
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1834 kkal
|
Lemak: 79,72g | Prot: 152,22g | Karb: 143,01g.
Makan Siang: Шпинат, Помидоры, Now Foods Омега-3, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Петрушка, Укроп, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Руккола, La Paulina Сыр Гойя, Перекресток Мандарины, Гречка Отварная, Кабачок, Кокосовое Масло, Вареное Говяжье Сердце , Селяночка Яйцо Куриное Деревенское, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Makan Malam: Петрушка, Огурец, Помидоры, Кабачок, Болгарский Перец, Руккола, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское, Вареное Говяжье Сердце, Зеленый Лук, Шпинат, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Селяночка Перепелиное Яйцо, Перекресток Мандарины. Camilan/Lainnya: Перекресток Мандарины, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Лента Яблоко, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское, Хохланд Сыр Полутвёрдый Грюнландер Фасованный 50%, De Famille Сыр Бри, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna-chuykova
|