Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2021
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61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2189 kkal
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Lemak: 130,76g | Prot: 100,58g | Karb: 167,03g.
Makan Pagi: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Hacendado Aceitunas Negras con Hueso, Té (Infusión). Makan Siang: Cebollas, Pollo, Hacendado Banderillas Picantes, Aceitunas Verdes (Encurtidos, Enlatadas o Embotelladas), Higos, Chirimoya, Puerros, Aceite de Oliva, Vinagre, Yogur Natural (Leche Entera), Ajo, Pimiento Rojo, Tomates, Patata, Queso Fresco. Makan Malam: Higos, Peras, Bonarea Fuet Extra, Bonarea Panceta Fileteada, Huevo Frito. Camilan/Lainnya: Hacendado Pipas Girasol Naturales, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión), Pipas de Calabaza. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan educaoo
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