Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2021
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63 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2488 kkal
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Lemak: 120,70g | Prot: 132,11g | Karb: 227,79g.
Makan Pagi: Té (Infusión). Makan Siang: Hacendado Banderillas Picantes, Hacendado Aceitunas Negras con Hueso, Ciruela, Puerros, Chirimoya, Higos, Aceite de Oliva, Yogur Natural (Leche Entera), Patata, Pollo, Queso Fresco. Makan Malam: Fideos de Arroz (Cocidos), Cebollas, Tomates, Patata, Puerros, Peras, Pechuga de Pollo. Camilan/Lainnya: Hacendado Pipas Girasol Naturales, DIA Cacahuetes con Cáscara, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión), Pipas de Calabaza. lagi...
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Memperoleh 9,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan educaoo
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