Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2021
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1730 kkal
|
Lemak: 40,36g | Prot: 85,08g | Karb: 259,77g.
Makan Pagi: Малиновое Варенье, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Кофе с Молоком и Сахаром, Ржаной Хлеб, Скумбрия Холодного Копчения. Makan Siang: Белоручка Капуста Квашеная Кочанная, Ржаной Хлеб, Красные Помидоры, Омлет или Яичница с Грибами. Makan Malam: Белоручка Капуста Квашеная Кочанная, Ржаной Хлеб, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Рассольник, Фруто Няня Сок Тыквенный с Мякотью. Camilan/Lainnya: Кефир (Обезжиренный), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Mirel Торт Прага. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Раира
|