Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2021
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1197 kkal
|
Lemak: 94,78g | Prot: 67,14g | Karb: 19,80g.
Makan Pagi: Малина, Простоквашино Сметана 20%, Творог 9%, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Яйцо (Целое), Jarrow Formulas Масло МСТ, Ламбер Сыр Маасдам . Makan Malam: Сити Гурмэ Язык Говяжий Отварной, Грецкие Орехи, Кетоша Дрожжи Пищевые Неактивные, Мидори Ширатаки, Delicato Кокосовое Масло, Петмол Сливки 33%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Шампиньоны, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Свиной Фарш. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Элинора
|