Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2021
|
97,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 17,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2176 kkal
|
Lemak: 105,04g | Prot: 134,44g | Karb: 168,10g.
Makan Pagi: Мёд, Фундук Фундук, Вастэко Топленое Масло Гхи, Аквамарин Тунец в Масле, Зимовье Фасоль Стручковая, Авокадо Авокадо, Мистраль Киноа Микс. Makan Siang: Мёд, Миндаль Миндаль, Рататуй, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Говяжий Фарш. Makan Malam: ВкусВилл Масло Гхи, Bonduelle Овощная Смесь Весенняя, Креветки (Вареные или на Пару). Camilan/Lainnya: Командор Чипсы, Сыр Российский. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Afrodisha
|