Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2021
|
123,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 55,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1181 kkal
|
Lemak: 32,54g | Prot: 84,46g | Karb: 129,51g.
Makan Pagi: Juustoportti Hyvin Sokeroimaton Proteiinijuoma Kaakao. Makan Siang: Golden Sun Barley & Lentils, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae . Makan Malam: Taffel Kartanon Perunalastuja Valkosipuli & Kermaviili, Atria Vuolu Porsaan Savupaistista, Knorr Potato Snack Pot Bacon & Onion. Camilan/Lainnya: Allevo One Meal Chocolate Almond & Seasalt, Satsuma. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sauurus
|