Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2021
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2095 kkal
|
Lemak: 70,47g | Prot: 111,66g | Karb: 262,76g.
Makan Pagi: Домик в деревне Кефир 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Atech Nutrition Казеин. Makan Siang: Сваренное Вкрутую Яйцо, Хайнц Кетчуп Томатный, Куриная Грудка Отварная, Опята. Makan Malam: Виноград, ОАО Молоко Масса Творожная Шоколадная. Camilan/Lainnya: Ермолино Печенье Песочное Классическое, Яшкино Вафли в Шоколаде . lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olgtkaheva
|