Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2021
|
91,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,2 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1499 kkal
|
Lemak: 32,67g | Prot: 152,39g | Karb: 156,68g.
Makan Pagi: Каравай Колечки Хрустящие Соленые, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке. Makan Siang: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (без Кожуры), Помидоры, Яичный Белок. Makan Malam: Яичный Белок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индейка запечённая с отводами. Camilan/Lainnya: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Каждый День Крекер Рыбки. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan n.s.komolov
|