Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2021
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1691 kkal
|
Lemak: 56,76g | Prot: 117,96g | Karb: 183,43g.
Makan Siang: Ei, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), K-Classic Rahmspinat, Kaufland Bio Tofu Natur. Makan Malam: K-Classic Kernige Haferflocken, PhD Diet Whey , K-Classic Mozzarella Stück, Tomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Banane. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lemming82
|