Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2021
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 39 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1419 kkal
|
Lemak: 97,39g | Prot: 86,89g | Karb: 41,78g.
Makan Siang: Палео ватружка с корицей и изюмом, Lindt Горький Шоколад 85%, Малина, Ежевика. Makan Malam: Vitad'or Масло Авокадо, Lovilio Моцарелла, Arla Сливки 36%, Лук, Брокколи, Allantika Hadjicosta Ветчина, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Lindt Горький Шоколад 85%, Alesto Микс Орехи, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|