Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2021
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1569 kkal
|
Lemak: 42,24g | Prot: 126,43g | Karb: 167,49g.
Makan Pagi: 煎雞蛋, 飯糰, 八方雲集 豆漿. Makan Siang: 紅燒豆腐, 蒸蛋, 美味堂 油燜苦瓜, 白飯, 地瓜葉, 大陸妹. Makan Malam: 雞蛋（整個）, 全聯 金針菇, 高麗菜, 全聯 雕魚腹片, 全聯 雞里肌肉. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan weichihfan
|