Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2021
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1694 kkal
|
Lemak: 59,55g | Prot: 105,75g | Karb: 189,85g.
Makan Pagi: Zirkulin Flohsamenschalen , Vly Barista aus Erbsenprotein, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, DM Bio Mandelmus Weiß , Kölln Haferflocken. Makan Siang: Lidl Hänchenbrust, Alnatura Quinoa, Karotten, Blumenkohl. Makan Malam: Ei, Alpro Kokosmilch, Wiesenhof Eiklar, Schafskäse, Tomaten, Westland Old Amsterdam. Camilan/Lainnya: Äpfel. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helene! bergi
|