Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2021
|
48,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1599 kkal
|
Lemak: 21,38g | Prot: 68,30g | Karb: 181,29g.
Makan Pagi: Виноград, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Makan Siang: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Рис Вареный, Вареное Яйцо, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара. Makan Malam: Яшкино Крендельки Бретцель с Солью, Heineken Пиво Светлое, Green Ray Горошек, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Зеленый Перец, Редис, Дымов Мясные Чипсы Индейка. Camilan/Lainnya: Milky Way Шоколадный Батончик, Show Time Попкорн Карамельный. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Татьяна екб
|