Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2021
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1802 kkal
|
Lemak: 49,92g | Prot: 139,87g | Karb: 182,72g.
Makan Pagi: ВкусВилл Молоко 2,5%, Перекресток Авокадо , ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%. Makan Siang: Laime Сыр Фасованный Пармезан без Лактозы, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит . Makan Malam: Zero Джем Клубничный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Перекресток Грейпфрут Красный, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный «Зефир» в Молочном Шоколаде с Ванилью, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , ВкусВилл Перец в Томатной Заливке, Печень Говяжья Жареная. Camilan/Lainnya: Картофель запеченный, Помидоры, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлька-НЕжрулька
|