Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2021
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 31 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1646 kkal
|
Lemak: 61,19g | Prot: 59,50g | Karb: 210,01g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Montarell Сыр Бри, Щедрые Хлебцы Ржаные, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Бухта Изобилия Форель Слабосоленая, Alpro Миндальное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Malam: Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Роллы. lagi...
|
|
1708 kkal
|
Latihan:
Hiking - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan goa1984
|