Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2021
|
97,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,7 kg.
Sisa: 19,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
907 kkal
|
Lemak: 38,95g | Prot: 54,72g | Karb: 86,48g.
Makan Pagi: 7-11 鮪魚蛋雙拼三明治 (102克), 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿. Makan Siang: 全家 健身G肉餐. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan watchinn47
|