Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2021
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
490 kkal
|
Lemak: 26,32g | Prot: 43,07g | Karb: 19,47g.
Makan Pagi: Hindú Té Verde Infusión , Huevo Tibio. Makan Siang: Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Huevo (Entero), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Makan Malam: Huevo Cocido, Consomé de Pollo, Café con Leche. Camilan/Lainnya: Hindú Té. lagi...
|
Kehilangan 5,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan malejuda
|