Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2021
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1494 kkal
|
Lemak: 35,65g | Prot: 135,06g | Karb: 170,41g.
Makan Pagi: Банан, Ого Отруби Ржаные, Грейпфрут, Активиа Йогурт с Клубникой без Сахара, Яблоко, Котлета Куриная, Мираторг Чевапчичи. Makan Siang: Alpro Кокосовое Молоко , Правда Кофе Флэт Уайт, Творог (Обезжиренный). Makan Malam: Магнит Шампиньоны Королевские, Грейпфрут, Магнит Шампиньоны Королевские , Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Брокколи (Порезанные, Замороженные). Camilan/Lainnya: Творог (Обезжиренный). lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Сазанчикова Анастасия
|