Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2021
|
50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1268 kkal
|
Lemak: 62,36g | Prot: 83,74g | Karb: 93,69g.
Makan Pagi: Сто Пудов Гречка Зелёная, Exquisa Сыр Сливочный 0,2%, Сильпо Лосось Слабосоленый, Том Арахисовая Паста Кранч, Яйцо Всмятку, Millennium Чёрный Шоколад 74% со Стевией. Makan Siang: Кохана Батончик Ягідна Північ. Makan Malam: Білоцерківський Творог 5%, Селянське Ряжанка 4%, Millennium Чёрный Шоколад 74% со Стевией, Глобино Балык Марочный, Сильпо Хребты Лосося Горячего Копчения , Sierpc Сыр Королевский, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Корисна Кондитерська Черный Шоколад со Стевией. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan perewalowa
|