Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2021
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,1 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1537 kkal
|
Lemak: 42,93g | Prot: 85,23g | Karb: 211,47g.
Makan Pagi: Пшенная Каша с Тыквой. Makan Malam: Карусель Огурцы по-Корейски, Куриная Грудка на Гриле. Camilan/Lainnya: Хлеб Бородинский, Салат с Тунцом и Овощами, Груши, Груши, Фуджи Яблоко , Капучино, Шоколадный Торт (без Глазури), Яблочное Варенье, Лента Сырники Домашние. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan drema250688
|