Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2021
|
103,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 18,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2058 kkal
|
Lemak: 67,81g | Prot: 117,41g | Karb: 264,72g.
Makan Pagi: 3% milk, Pistachios, Walnuts, Pumpkin Seeds, Cranberry Almond Crunch, Almonds, Bananas, Apples. Makan Siang: Danone Oikos Strawberry Greek Yogurt. Makan Malam: Danone Oikos Strawberry Greek Yogurt, Dal, Bakestone Brothers Protein Power Wrap . Camilan/Lainnya: Originale Augustin Mega Ice Cream Sandwich. lagi...
|
Memperoleh 10,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aman.rathour
|