Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2021
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1472 kkal
|
Lemak: 41,95g | Prot: 43,73g | Karb: 228,78g.
Makan Pagi: Porto Alegre Queijo Minas Padrão. Makan Siang: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Leite (Leite Integral), Cecília Pão de Forma, Aviação Manteiga com Sal, Ovo Frito sem Gordura. Makan Malam: Abóbora Moranga, Natural Life Arroz Integral, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). Camilan/Lainnya: Predilecta Goiabada. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan saralopess
|