|
2200 ккал
|
52,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2196 kkal
|
Lemak: 107,89g | Prot: 99,61g | Karb: 211,52g.
Makan Pagi: Мандарины, Виноград, Сыр Эдам, Рыбный День Кета Балык Холодного Копчения, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Real Caps Рыбий Жир. Makan Siang: У Палыча Пирожок с Зеленым Луком и Яйцом, Картофель Фри, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Лента Яблоко. Makan Malam: Грецкие Орехи, Лента Яблоко, Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир в Шоколадной Глазури, Простоквашино Сметана 20%, Творог 9%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tanyusha_ _
|