Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2021
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1413 kkal
|
Lemak: 65,62g | Prot: 103,64g | Karb: 101,02g.
Makan Pagi: Кофе, Сахар, Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Милково Творог Обезжиренный. Makan Siang: Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Мёд, Чай, Сушка, Золотая семечка Растительное Масло, Сазан Жареный. Makan Malam: Сахар, Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Калач, Милково Творог Обезжиренный. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alena.vschivckova
|