Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2021
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1708 kkal
|
Lemak: 81,78g | Prot: 68,99g | Karb: 179,35g.
Makan Pagi: Сыр Чеддер или Американский (с Пониженным Содержанием Жира, Пастеризованный), Сваренное Вкрутую Яйцо. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Пекинская Капуста. Makan Malam: Морозпродукт Мороженое Сливочное со Вкусом Рома, Изюмом и Начинкой с Какао . Camilan/Lainnya: Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Хлеббург Хлеб Рижский, Белый Город Молоко 2,5%, Юнис Коржик Молочный. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olgtkaheva
|