Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2021
|
43,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1994 kkal
|
Lemak: 41,81g | Prot: 195,18g | Karb: 211,08g.
Makan Pagi: Alpro Almond Barista, Миндаль Миндаль, Prosto Крупа Пшеничная, ВкусВилл Яблоко Садовое, Кунжутное Масло. Makan Siang: Prosto Рис Отборный Длиннозерный, Alpro Almond Barista, Лента Фасоль Белая в Томатном Соусе, Соевый Соус, Лента Треска Филе-Кусок без Кожи, Кунжутное Масло. Makan Malam: Миндаль Миндаль, Valio Йогурт Питьевой без Наполнителя 0,4%, Бутербродов Творог 1,8%, Огурец, Помидоры, Лента Треска Филе-Кусок без Кожи. Camilan/Lainnya: Королек, Перекресток Инжир Свежий, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Coconut Flavour, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnastasiaDarkling
|