Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2021
|
161,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 47,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
893 kkal
|
Lemak: 32,14g | Prot: 54,47g | Karb: 101,22g.
Makan Pagi: White Sugar (Granulated or Lump), Great Value Quick Oats. Makan Siang: Farmers Market Yellow Fleshed Potatoes, Bone Broth, Butterball Boneless Turkey Breast, Onions, Celery, Carrots, Black Diamond Marble Cheese. Makan Malam: Compliments Corn Starch, Butterball Boneless Turkey Breast, Onions , Carrots , Farmers Market Yellow Fleshed Potatoes , Celery , Bone Broth. Camilan/Lainnya: Sensible Portions Garden Veggie Straws (40g), Slim-Fast Keto Bomb Caramel Nut Cluster. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mom_of_5
|