Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2021
|
100 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 30 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1226 kkal
|
Lemak: 85,92g | Prot: 69,16g | Karb: 44,85g.
Makan Siang: Растительное Масло, Картофельная Запеканка с Фаршем, Сыр Тильзитер, Огурец (с Кожурой), Руккола, Авокадо Авокадо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Дымов Индейка Варено-Копченая, Печеные Овощи. lagi...
|
|
2908 kkal
|
Latihan:
Berenang (Sedang) - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ольга Владимировна 1973
|